Wissenswertes
Wissenswertes
Inzwischen sitzen wir die meiste Zeit unseres Lebens und dies startet schon im Kindesalter mit Schulbeginn. In unserem Arbeitsalltag nehmen wir häufig eine sitzende Position ein – noch mehr im […]
Ein gesunder Schlaf ist absolut wichtig – nicht nur für Sportler! Das schon mal vorne weg. Schaut man nach der Definiton von Schlaf bei Wikipedia, so ist Schlaf ein Zustand […]
Gestern habe ich mal wieder einen Vortrag über Vitamin D gehalten und nun dachte ich mir, dass es auch interessant ist einen Blick in Richtung Sport zu werfen. Vitamin D […]