Wissenswertes
Wissenswertes
Grundsätzlich kann man diese Frage nicht so pauschal beantworten, sondern muss zwischen guten und eher schlechten Kohlenhydrate unterscheiden. Wo findet man Kohlenhydrate? Neben Proteinen und Fetten sind Kohlenhydrate einer der […]
Unser Arbeitsalltag ist oft geprägt von Schreibtischarbeit und Meetings. Zwischendrin noch schnell ein Telefonat führen oder eine E-mail beantworten. Der Stress ist ein täglicher Begleiter von uns geworden. Unsere Energie […]
Ich bin recht früh als Kind auf Ski gestellt worden – so im Grundschulalter. Da der Schwarzwald nicht weit war, gab es gute Möglichkeiten an Skikursen teilzunehmen und später auch […]